身边的朋友很多都长了很多痘痘,我也很喜欢长痘痘,所以我在想在我这个年纪要怎么预防痘痘?
罗丹 皮肤科医生
惠州广肤皮肤病专科
与一些生活习惯、饮食有关。平时尽量保持心情愉快,生活要有规律,不要熬夜,不要抽烟喝酒,避免辛辣丶烧烤、煎炸等易上火热气的刺激性的食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多喝水,避免便秘,少食糖类甜食和脂肪高的食物,这样就能减少痘痘的发生。
2023-09-07
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